Ademhalingsworkshop Veluwse Poort

23 mei om 10:00 kwam Peter Wijnholds (de ademhalingscoach) aan. We hadden een dagschema dat duurde van 10:00 inclusief opbouw en afbouw. We hadden 2 groepen, een ochtendgroep en een middaggroep. Bij elke groep hadden we een ademhalingssessie van ongeveer 2 uur die begeleid werd door Peter Wijnholds en een groepsles die door een medewerker werd begeleid.

Bij de ademhalingssessies had Peter verschillende ademhalingstechnieken gedemonstreerd met voornamelijk het doel d.m.v. ademhaling je hartslag te verlagen. Dit hebben we meetbaar gemaakt door tijdens de groepsles met saturatiemeters te werken waar je de hartslag op kon meten. Achteraf vroegen we aan elk persoon wat ze ervan vonden en de conclusie was dat iedereen zijn rust heeft gevonden op zijn/haar eigen manier. Verder hebben ze er veel van opgestoken en gaan sommige de ademhalingstechnieken in hun dagelijks leven gebruiken. Uiteindelijk waren we klaar rond 16:00 en voor die reden is de prijs van de ademhalingscoach iets verminderd.

Verder was het een erg geslaagde dag met veel positieve reacties en misschien ter herhaling vatbaar!

Initiatief uitgevoerd
23 mei 2026
Organisator
Mika Ringnalda
Locatie
De Veluwse Poort
Opgehaald bedrag
€ 512,00

Vragen?

Kijk of het antwoord bij 'veelgestelde vragen' staat

0318 24 01 18

helpdesk@ededoet.nl

Je kunt ons ook bereiken via
Whatsapp!

Nieuwsbrief

Houd mij op de hoogte van:


Aanvinken om belangrijke informatie over ededoet te ontvangen.
Aanvinken om informatie over nieuwe initiatieven van ededoet te ontvangen.

Privacyverklaring

Ik ga ermee akkoord dat mijn gegevens verwerkt worden zoals beschreven in de privacyverklaring versie 1.1.

Deel deze pagina

Vertel je buren over Ede Doet